เผือก

ฤดูกาล : มีผลผลิตสดใหม่ให้รับประทานตลอดทั้งปี
รสชาติ : มีความหวานมันตามธรรมชาติ (คล้ายมันเทศ) และมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวเมื่อนำไปปรุงสุก

การปรุงอาหาร :

วัตถุดิบสารพัดประโยชน์: สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเช่นเดียวกับมันฝรั่ง ไม่ว่าจะเป็นการต้ม นึ่ง ทอด หรือนำไปบด

เมนูแนะนำ: ยอดเยี่ยมทั้งในเมนูของคาว (เช่น แกงเผือก, เผือกทอด) และเมนูของหวาน (เช่น เผือกบวด, ไอศกรีมเผือก)

คุณประโยชน์ (แหล่งรวมสารอาหารจากธรรมชาติ):

ดีต่อระบบขับถ่าย: มีใยอาหาร (Fibre) สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี
อุดมด้วยแร่ธาตุ: เป็นแหล่งรวมของแมกนีเซียม, เหล็ก, โพแทสเซียม, แมงกานีส, สังกะสี, ทองแดง และฟอสฟอรัส
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง พร้อมด้วยวิตามิน A, B6, C และ E ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง